👋 Moi, c’est Margaux.

J’ai vécu exactement ça.

Pendant plus de 15 ans, j’ai été prise dans l’hyperphagie, les compulsions,

les phases de contrôle… puis de craquage.
La honte. La culpabilité. L’isolement. La dépression.

J’ai cru que la solution, c’était d’être plus stricte.
D’avoir plus de volonté, de discipline. 
Mais plus je contrôlais, plus je perdais le contrôle.

Et un jour, j’ai compris un truc fondamental :
le problème, c’était pas la nourriture.
C’était le besoin de contrôle.

Et derrière ce besoin, il y avait la peur.
La peur de grossir.
La peur d’être rejetée.
La peur de ne pas être aimée comme je suis.

Et c'est en lâchant ce contrôle que tout a changé.

Le jour où j’ai arrêté de vouloir changer mon corps,
j’ai découvert que mon corps savait se réguler.
Qu’il savait faire.
Qu’il était pas contre moi.
Qu’on pouvait fonctionner en équipe.
Et que je pouvais, moi aussi, me foutre la paix.

🧠 Ma vision

Aujourd’hui, j’accompagne les personnes qui vivent ce que j’ai vécu.

Celles qui en ont marre de faire des crises,
de se juger en boucle,
de passer leurs journées à penser à la nourriture.

Celles qui ont tout essayé pour “se reprendre en main”…
mais qui craquent encore et encore.

Je ne propose pas un régime.
Ni une nouvelle méthode de contrôle.
Je propose un retour à toi.

À ton corps. À tes ressentis. À ce que tu vis vraiment.

Faire la paix avec la nourriture,
ce n’est pas juste arrêter les crises.
C’est apprendre à te foutre la paix,
à t’aimer même quand c’est imparfait,
à te choisir pour de vrai.

C’est un chemin de réconciliation.
Avec ton assiette. Ton corps. Et surtout… avec toi.