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đ Prochaine session : le 9 juin â places limitĂ©es !
SOS Je mange trop
Â
3 MOIS pour en finir avec les compulsions,
retrouver ton poids d'équilibre,
et te sentir libre avec la nourriture et ton corps. đ
Tu te reconnais ?Â
-
Crises, compulsions, "manger trop" sans rĂ©ussir Ă Â t'arrĂȘter đ°
-
Manger pour gĂ©rer stress, vide, fatigue, ennui...Â
-
Perdre le contrĂŽle face Ă certains aliments đ„Â
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Manger en cachette, culpabiliser aprÚs
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Penser à la nourriture H24Â
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Poids qui fait le yo-yo, 3 tailles de vĂȘtements dans l'armoire đ
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Mal dans ton corps, bloquĂ©e dans ta vie đ„șÂ
-
Tu as TOUT essayĂ©... et tu es prĂȘte à  faire la paix pour de VRAIÂ

Tu as lâimpression dâavoir dĂ©jĂ tout tentĂ©... et de ne plus y croire ?
Â
Tu as testé :
-
Régimes
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Rééquilibrages
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Hypnoses
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Jeûnes
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Programmes sportifs
-
Psychologues, TCC, diĂ©tĂ©ticiensâŠ
Â
Ă chaque fois, câest la mĂȘme chose :
Les compulsions reviennent.
Le poids perdu aussi (si ce n'est plus!).
Â
Et petit Ă petit, tu finis par croire que câest toi le problĂšme.
Que tu es âcassĂ©eâ.
Que tu vas devoir vivre comme ça toute ta vie.
Â
Â
đ Laisse-moi te dire : NON. Ce nâest PAS toi le problĂšme.
Â
Et tu sais pourquoi je te le dis avec autant de certitude ?
Parce que je lâai vĂ©cu moi aussi.



Mon histoire : de la lutte⊠à la liberté
Â
Je mâappelle Margaux.
Je suis psychologue, coach... et ex-TCA.Â
Â
Jâai souffert de compulsions alimentaires pendant plus de 15 ans.Â
Mon poids a fait le yo-yo sur plus de 30 kg. Â
Je faisais jusquâĂ 3 crises par jour.
Je passais mon temps Ă penser Ă la nourriture et mon corps. Â
Et plus j'essayais de m'en sortir⊠plus je m'enfonçais.
Je nâosais mĂȘme plus sortir de chez moi.
PrisonniĂšre de ce corps que je dĂ©testais.Â
Â
Et le pire ?
Â
C'est que j'Ă©tais demandeuse d'aide.Â
Â
Jâai tout essayé :Â
-
Programmes sportifs intensif,
-
Diététiciens,
-
Psychologues,Â
-
Une centaine de livres,Â
-
Et mĂȘme une clinique spĂ©cialisĂ©e dans les troubles du comportement alimentaire au Canada...
Mais rien nâa marchĂ©.
Au contraire, plus je cherchais Ă âme rĂ©parerâ, plus je me sentais âcassĂ©eâ.
đ„ Le vrai tournant ?
Â
Le jour oĂč jâai compris que le problĂšme, ce nâĂ©tait pas moi.
Ni mĂȘme la nourriture.
C'Ă©tait tout ce qui se cachait derriĂšre la face visible de l'iceberg.Â

Les 3 choses que jâai mises en place et qui ont tout changĂ© pour moi :
Â
1. Jâai dĂ©programmĂ© mon corps Ă grossir
Avant, mon corps était piégé dans un état de manque qui le poussait à se remplir :
-
Envie de gras et de sucré
-
Compulsions et prises alimentaires incontrÎlées
-
Poids qui augmentait
En apaisant mon corps, il a petit à petit retrouvé son équilibre.
Aujourdâhui,
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Envie dâaliments variĂ©s et Ă©quilibrĂ©s
-
Portions adaptées à mes besoins
-
Poids stable depuis 6 ansÂ
Â
2. Jâai compris qu'utiliser ma tĂȘte pour contrĂŽler mon corps Ă©tait sans issue
Avant, je comptais sur :
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La restriction
-
La volonté
-
La discipline
âŠet je finissais toujours par craquer.
J'Ă©tais bloquĂ©e dans le cycle -> âcontrĂŽle â perte de contrĂŽle â culpabilitĂ©â.
Puis j'ai appris à Â
-
écouter mon corps,
-
Reconnaßtre mes sensations : faim, satiété, satisfaction.
-
Manger en paix, sans jugement.
Â
3. Jâai compris que mon obsession pour mon poids me maintenait prisonniĂšre
Avant, mon systÚme nerveux était en mode stress permanent, et mon poids augmentait malgré mes efforts.
Jâai compris que la paix avec la nourriture et mon corps devait commencer avant de perdre du poids.
Jâai travaillĂ© sur :
-
Ma vision du poidsÂ
-
Mes peurs profondes
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Mon systĂšme nerveux
-
Ma relation Ă moi-mĂȘme
Et câest comme ça que jâai perdu 17 kg â sans rĂ©gime, sans contrĂŽle, sans lutte. Naturellement.Â
Â
đ Mais surtout : jâai trouvĂ© une paix intĂ©rieure que je nâavais JAMAIS connue.

Pourquoi cette méthode est différente ?
Â
Parce quâelle ne sâattaque pas aux symptĂŽmes mais aux vraies causes, celles qui maintiennent le cycle des compulsions, des obsessions alimentaires et de la prise de poids :
Â
â Sortir du mode survie et apaiser ton systĂšme nerveux.
â Identifier toutes les formes de restriction (mĂȘme celles que tu ne vois pas).
â DĂ©construire les peurs profondes : peur de grossir, d'ĂȘtre rejetĂ©e, de ne plus ĂȘtre aimĂ©e.
â  Briser l'idĂ©al de la minceur et les 3 formes de grossophobies.Â
â Revenir Ă ton corps, tes ressentis, ton intuition.
Â
Et surtout...
Â
đ Une fois que tu as fais ce travail, tu es LIBRE. à VIE !
Â
Une liberté retrouvée qui ne dépend plus de ton poids, de ton apparence, ou du regard des autres.
âšÂ Imagine ta vie dans 3 moisâŠ
Â
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Manger ce que tu veux, en laissant ton corps te guider
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Laisser dans ton assiette sans effort
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Avoir tu chocolat chez toi... sans y penser đ«
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Gérer tes émotions autrement que par la nourriture
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Retrouver ton poids d'équilibre, naturellement
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Te libérer du contrÎle et de la culpabilité
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Retrouver ton énergie et l'investir dans d'autres choses qui comptent
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Te sentir enfin libre du regard des autresÂ
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Ătre en paix avec ton corps... et avec toi-mĂȘmeâš
Elles se sont foutues la paix⊠et voilĂ ce quâelles en disent đ€©





 Mon interview dans ELLE France

đ Ce que tu reçois en tâinscrivant :

đ§ Le programme : 3 mois pour te transformer
Â
1ïžâŁ đ§Â 6 modules audio à écouter Ă ton rythme sur un ordinateur, tĂ©lĂ©phone ou via une application mobile dĂ©diĂ©e
Â
2ïžâŁ đ€Â 10 sĂ©ances de coaching de groupe (max 6 participantes) - prochaine session commence le 9 juin !
Â
3ïžâŁ đ±Un groupe WhatsApp privĂ© pour recevoir du soutient et des rĂ©ponses entre les sĂ©ances, et ne plus te sentir seule
Â
Â
đ Et en BONUS :
Â
1ïžâŁ đ Mon livre âFoodez-vous la paixâ offert (version numĂ©rique)Â
Â
2ïžâŁ đŹ 1 sĂ©ance individuelle offerte avec Margaux (1h en visio)Â
Â
3ïžâŁ đ Les PDF rĂ©capitulatifs et des ressources complĂ©mentaires pour aller plus loin
PrĂȘte Ă te libĂ©rer pour de vrai ?
Â
Ce programme est fait pour toi si tu es prĂȘte Ă changer de regard, Ă lĂącher le contrĂŽle, et Ă construire une relation de paix durable avec la nourriture et ton corps.
Â
â ïž Mais ce nâest pas pour toi si tu cherches une mĂ©thode rapide et facile pour perdre du poids.
Â
Ici, pas de recettes magiques.
Juste un chemin vers une transformation profonde et durable.Â
Â
đ Attention : la prochaine session dĂ©marre le 9 juin !
Â
âš Le tout Ă un tarif LANCEMENT (unique) :
Â
đ§ĄÂ 497 ⏠(au lieu de 997 âŹ)
â Offre valable uniquement pour cette session
â Les places sont limitĂ©es à max 6 par session !Â
đŹ Et si tu hĂ©sites encore ?
Â
Tu n'as pas besoin d'ĂȘtre prĂȘte .
Tu as juste besoin d'en avoir marre de te battre .
Â
Je suis lĂ pour t'aider
et Ă te foutre la paix.
Pour de vrai.
Â